Ergonomie pracovního místa

[davkol]

V podstatě celý den, ale ono nejde být furt v jedné poloze, tím spíš strnulé. Chodící pás by pomohl. Takhle chodím po místnosti, když myslím, jdu si udělat čaj, vyčůrat se,... Občas se zhroutím do křesla, které mám hned za sebou, a čtu si nebo něco poslouchám (stejně nejde furt dělat jednu věc). Chtěl jsem si přistavit barovou stoličku pro případ potřeby, ale nedostal jsem se k tomu. Jinak, vedle mám malý stůl s klekačkou a mizernou židlí, která mě ke stání motivovala.

[Python.p]

Tak to je zaklad se hejbat, v sede taky nevydrzim dlouho, ale dele jak ve stoje na miste. Paradoxne pri sportu me to neomezuje tak moc jak ve stoje/sede

[davkol]

Taky existují takové ty sedlové stoličky nebo jenom nástavce na židli.

[Jozeff84]

OT:
Python.p: meniskus, alebo väzy?

Ja som mal pred pár rokmi asi rok zápal v kolene (nejaká infekcia), ktorý síce ustúpil ale občas sa to ozýva. Akurát, že mne naopak vyhovuje viac státie. Na MRI bolo všetko ok.

/OT

[sirius1983]

Pracovna Linuse Torvaldse pro ty, které tento článek na Živě.cz přehlédli.
http://www.zive.cz/bleskovky/podivejte- ... fault.aspx

[davkol]

Pak jsou lidé, kteří nečtou bulvár a pokud to viděli, viděli to díky odborným médiím nebo příp. kanálům Linux Foundation.

[KineCZek]

Presne tak...

[czatlantis]

Fuj, stát u PC? Ono se to na jednu stranu tváří "zdravě", ale ve výsledku je to dobrý svinstvo na klouby a křečový žíly..Jinak jako já já jelikož u PC dělám miliardu jiných věcí s hardwarem, tak co chvila něco hledám (takže vstanu a chvíli chodím po místnostech), tak z toho mám trochu rozcvičku

[sirius1983]

Pak jsou lidé, kteří nečtou bulvár a pokud to viděli, viděli to díky odborným médiím nebo příp. kanálům Linux Foundation.

A jak se lidé, kteří nečtou bulvár, dostanou na diskusní forum bulvárního magazínu?

Stání u stolu samozřejmě žádné svinstvo není, nejdůležitější věcí je možnost střídání stoje, chůze a sedu. Stání samozřejmě žádné křečové žíly člověku nezpůsobí, maximálně může zhoršit bolesti u lidí, kteří již křečové žíly mají.

[davkol]

Fuj, stát u PC? Ono se to na jednu stranu tváří "zdravě", ale ve výsledku je to dobrý svinstvo na klouby a křečový žíly..Jinak jako já já jelikož u PC dělám miliardu jiných věcí s hardwarem, tak co chvila něco hledám (takže vstanu a chvíli chodím po místnostech), tak z toho mám trochu rozcvičku

Je to otázka kompromisů a hlavně "mírnosti" (to nezní moc česky).

Sedavý styl života je spojen s vyšším rizikem předčasné smrti. V posledních asi pěti letech bylo publikováno hodně studií, které se věnují souvislosti hlavně s kardiovaskulárními chorobami. Z domu nemám přístup k placeným databázím, takže tady nenapíšu přesně, co se považuje za dostatečné přestávky v sezení.

Stání samozřejmě žádné křečové žíly člověku nezpůsobí, maximálně může zhoršit bolesti u lidí, kteří již křečové žíly mají.

Dlouhodobé stání v zaměstnání je spojeno s hospitalizací kvůli křečovým žílám.

TÜCHSEN, Finn, et al. Standing at work and varicose veins. Scandinavian journal of work, environment & health, 2000, 414-420.

A jak se lidé, kteří nečtou bulvár, dostanou na diskusní forum bulvárního magazínu?

Přes fórum na AVmanii.

[alfah4ns]

prostě ideální je ty polohy měnit.
Opravdu dobrý zaměstnavatel pořídí zvedací stoly (hodně návykové )

[davkol]

Lepší zvedací židle a ramena pro periferie.

[alfah4ns]

Nevím, no, já raději nohy opřené při sedu o zem, než o nějaký prstenec kolem pístu židle.
Takhle bys musel mít stavitelnou židli a ještě zvlášť nějakou výškově stavitelnou podložky pro nohy.

A když se postavím, chci celý stůl kvůli výkresům, atd.

[neoras]

Kdybych měl při momentální práci u počítače stát, tak ho ani nezapínám, páč jsem rád, že si konečně můžu sednout na p.rdel.

[karlos00x]

tak tohle je asi thread predevsim pro lidi ktere komp zivi... je jasny, ze manualni remesla to maji jako relax a tu hodku denne netreba resit.