Živě.cz

zajimalo jak se ma spravne drzet mys? posledni dobou me boli zapesti a mam tam takovou vypouklinu

Ja ji drzim pravou rukou. Ukazovacek mam na levem tlacitku a prostrednicek na pravem tlacitku. Palec a prstenicek mam zboku na mysi a malicek soupu po podlozce.

jak je ti to pohodlne, mozna kup podlozku s gelovou podperkou cca za 50 Kč

Nargon: to jediny co sem se docet je to jak ty ji drzis tak je to spatne jeste to pohledam dal bych odkaz
Mathey: a to gelova podlozka je bezne k sehnani?

j tak taky to je http://blog.macich.net/1097288845-sokuj ... e-mys.html

taky mam mensi bouli na prave ruce z toho nespravneho ale pohodlneho drzeni mysi... spravne drzeni mysi nas ucili na zakladni skole... polstarky ukazovacku a prostrednicku maji lezet na prednich hranach leveho a praveho tlacitka, skoro kazdy ma tyto polstarky nekde veprostred tech tlacitek a z toho vznikly problemy

hej, presne ten isty problem s vypuklinou som mal aj ja, je to taka hrcka na vrchu a nemozes poriadne ohnut zapastie do jednej, alebo druhej strany. Prejde ti to asi za dva tyzdne, ked si to budes natierat nejakou mastou na klby a na zmiernenie opuchov a nebudes zapastie namahat(ja som si ho zaviazal a zafixoval chranicom na zapastie z korculi), v opacnom pripade ta to bude boliet aj pol roka, ako mna. Ja som to mal ale z pisania na klavesnici a teda ked pises, alebo robis s mysou, nie je ani tak dolezite ako ju drzis, ale dolezite je to, aby bola ruka uvolnena, zapestie oprete na makkej podlozke, lakte zohnute do 90° uhla a zapastie musi byt rovne aj pri pisani aj pri robeni s mysou a nie zohnute smerom dozadu. Pomahaju podlozky pod mys s opierkou na zapastie a tak isto aj podlozky pod klavesnicu s opierkou

Slyšel jsem, že někomu při bolestech zápěstí pomáhá potítko.

No treba as nabeh na zanet karpalniho tunelu nebo jak se tomu rika.

ta gelová podložka nestojí 50 ale přes 100. to je jedno. tu je link: http://www.computershop.cz/eshop/defaul ... dra-gelova

ta gelova podlozka to jeste zhorsi... mel jsem ji rok a bolelo me zapesti hrozne... nekdy i od stolu muzes mit problemy... napr. u tech rohovych co jsou tak divne zaobleny, u nich musis jeste ruku natocit ven + spatne drzeni mysi a mas problemy na cely zivot...

Blates píše:Nargon: to jediny co sem se docet je to jak ty ji drzis tak je to spatne jeste to pohledam dal bych odkaz

No me ruka neboli, zadny boule na ruce nemam.
Hlavne je asi potreba mit mys ve spravne vysce na stole. Aby jste nemel ruku moc skrcenou nebo natazenou.

skvela byla stara ms (inteli?) mouse - TEZKA, velka, zkosena ke strane. cloveka primo nutila drzet ji spravne

MP

Správně se myš drží takhle:

joooooo hosi to bude ono taky mam takovou malou vypuklinku nahore zapesti a taky mi nejde zohnout az do maxima - na to sem se presne ptal dik, ok dik vsem zkusim pouzit to co rikal niio a myslim ze to pomuze a novela ma urcite taky pravdu tak se budu snazit preucit ale to bude asi nejvetsi extrem jak to udelam

novela píše:taky mam mensi bouli na prave ruce z toho nespravneho ale pohodlneho drzeni mysi... spravne drzeni mysi nas ucili na zakladni skole... polstarky ukazovacku a prostrednicku maji lezet na prednich hranach leveho a praveho tlacitka, skoro kazdy ma tyto polstarky nekde veprostred tech tlacitek a z toho vznikly problemy

No to mozna tak fungovalo, kdyz mysi nemeli rolovaci kolecka. Pokud ted dam polstarky prstu na predni hrany tlacitek, tak s tim koleckem teda nehnu:)